什麼是網球肘 (Tennis Elbow)？

• 網球肘，即是在肱骨和其外髁的總伸肌腱附著部位會出現裂傷（圖）。
• 傷害原因為當伸肌收縮時腕部同時作劇烈屈曲動作，通常都是在反手打網球時動作不當所致。此外日常生活動作也可引起，如園藝和舉起重物等。
• 檢查時可發現病人的外髁出現壓痛，對伸肌肌腱源頭施加阻抗力時，即可使病人的伸肌收縮，用力將病人腕部向不彎曲時，會引發病人的疼痛症狀。

如何處理網球肘？

• 治療包括休息，即避免伸肌收縮。
• 注射氫化可體松到壓痛部位。第一次注射的成功率為75％，第二次注射為50％，第三次則為25％。如果注射三次皆未能解除症狀，則應考慮作肱骨部位的伸肌源頭鬆解術。
• 此手術可引起不適，而且效果未可預期。手術時將肌肉自骨骼處剝離，有些醫生甚至切除肱骨外髁。
• 在特別的狀況下病人可在手術後十二週內恢復網球運動。

什麼是高爾夫球肘（Golf Elbow）？

• 高爾夫球肘是一種類似網球肘的疾病，此時肱骨的內髁總屈肌附著部位發生扭傷或裂傷，引 起症狀。打高爾夫球時，若病人打到地面上時。會使症狀加劇，這是其典型的症狀，因為這會使屈肌肌腱扭傷。此病較少見，且其壓痛部位不如網球肘不明確。
• 治療
  治療為在壓痛部位注射類固醇，應避免注射到尺神經上，其療效比網球肘差。

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