由於教育的普及，新一代的女性，往往選擇投入工作，
把所學的用於社會。婚後，為了個人興趣，或為了提高
生活質素，成為雙職女性，即兼顧家庭及事業兩個職
份，所受的壓力是可以想象得到的。因此，作為都市女
性，要活得開心快樂，實非一件易事。就讓我們一起研
究如何做個開心快樂的女人。
（一）培養積極及樂觀的人生態度
無論是雙職女性、單親家庭的母親、單身女性，
都會面對不同的壓力及困擾，例如工作的壓力、
同事間的競爭、子女的教養，與長者的磨擦等
等。只要持有樂觀的態度，積極地面對，縱有不
快，也樂於從中學習，必能活得開心快樂。
（二）接納自我角色
一般雙職女性往往為了使自己能內外兼顧，在事
業與家庭之間疲於奔命。至於全職主婦，卻往往
因眼看其他友輩事業有成，自己卻天天重複做單
調而煩瑣的家務，自卑感亦可能會油然而生。
其實，只要找到自己的角色，盡力做好，實在不
用與他人比較的。單身女性享受事業帶來的滿足
感，全職主婦享受家庭的溫暖，雙職女性只要對
自己有合理的要求和期望，則生活會愜意得多
了。
（三）培養知己良朋，成為支持網絡
單身女性為了力爭上進，很容易遮掩女性感性的
一面，而雙職女性更會把所有的心思及時間放於
事業與家庭中，往往忽略培育友情，一旦面對危
機，難覓傾訴知己，致令心中鬱結難以消除。其
實知己良朋，除了可以互相交流對事物的看法及
見解外，更能彼此幫助及支持，所以要開放自
己，結交朋友，培養友情，定能享受友誼的成
果。
總括而言，若能做到以上三方面，在面對人生的
風浪時，定能較易化危為安、化憂為樂了。